Эффект дежавю или «уже виденное»

Почти все здоровые люди испытывали эффект дежавю от франц. déjà vu — «уже виденное». Это ощущение человеком, что он уже был в данном месте и/или ситуации.

Почему возникает дежавю?

Психиатры и психологи по-разному объясняли причины дежавю. Фрейд считал, что в его основе лежат реальные воспоминания человека, вытесненные в область бессознательного. Бергсон видел причину в раздвоении реальности с переносом настоящего в прошлое. Другие исследователи объясняли эффект дежавю работой бессознательного, когда данная ситуация совпадает со случайным переживанием во сне или в фантазиях.

Однако, ни одна из теорий этого феномена не дает исчерпывающего ответа на вопрос. Кроме того, эффект уже виденного невозможно воспроизвести в условиях эксперимента. Поэтому его изучение основывается только на наблюдениях и теоретических выводах.

Похожие психические явления

• «Уже пережитое»
• «Уже испытанное»
• «Уже слышанное»
• «Уже думанное»
• «Уже сделанное»
• «Уже желаемое»

«Уже виденное» у здоровых

Феномен дежавю может наблюдаться у здоровых людей. Это редкое (2-4 раза за всю жизнь) событие, в виде кратковременного эпизода, который можно назвать «воспоминанием настоящего». Человек не может вспомнить точный момент прошлого, вызвавший переживание, но не испытывает никакого беспокойства по этому поводу и объясняет его погрешностью памяти.

Особо впечатлительные люди могут надолго запомнить свои ощущения уже виденного, которое вызывает у них удивление и повышенное беспокойство по поводу безуспешности объяснить свое состояние и невозможности вспомнить предшествующее событие.

Эффект дежавю в клинике болезней

Патологический эффект дежавю характеризуется:

1. Многократностью (десятки раз) и большой частотой (несколько раз в день) одного и того же или похожих переживаний.
2. Длительностью переживания. Когда патологическое ощущение уже виденного длится несколько минут или дольше.
3. Задержкой эффекта. Когда дежавю появляется спустя минуты или часы после случившегося.
4. Отчуждением переживания. Когда человеку кажется, что данная ситуация повторяется не (только) у него, но и у других людей.
5. Ощущением сдвига во времени и полной убежденностью, что данное событие имело место в прошлом, например, в «другой жизни».

Если у человека наблюдаются эти признаки, особенно в сочетании с другими психическими феноменами: галлюцинации, голоса, фантастическая или необычная интерпретация дежавю, крайнее беспокойство во время переживания — это может свидетельствовать о психическом расстройстве, при котором требуется обращение к врачу для диагностики заболевания и его лечения.