Причины и предвестники суицида. Первая помощь.

Суицид всегда индивидуален, и единой причины или группы причин самоубийства не существует. Попытки суицида являются следствием непродуктивной адаптации к жизни — фиксированного, негибкого построения человеком отношений с собой, близкими и внешним миром на основе механизма отчуждения. Знание социально–психологических предвестников суицида во многих случаях позволяет предотвратить самоубийство.

Предвестники суицида

Стрессовые ситуации

Социально-психологические факторы, которые могут сыграть роль стрессоров и способствовать суицидальным проявлениям:

  1. Серьезные проблемы в семье
  2. Смерть любимого или значимого человека
  3. Разрыв отношений с любимым человеком
  4. Межличностные конфликты или утраты значимых отношений
  5. Проблемы с законом
  6. Длительное пребывание в роли «козла отпущения» или жертвы
  7. Проблемы с трудоустройством и плохое экономическое положение, финансовые проблемы
  8. Нежелательная беременность, аборт и его последствия
  9. Заражение СПИД или болезнями, передающимися половым путём
  10. Серьезные телесные болезни
  11. Чрезвычайные внешние ситуации и катастрофы

профилактика суицида

Словесные признаки

Находясь в состоянии суицидального кризиса, человек не всегда говорит о своих мыслях, он часто подает определенные «сигналы», по которым можно судить о риске совершения самоубийства. Большинство лиц с суицидальными тенденциями сообщают о своих мыслях и намерениях.

  1. Уверения в беспомощности и зависимости от других
  2. Разговоры или шутки о желании умереть
  3. Двойственная оценка значимых событий
  4. Медленная маловыразительная речь
  5. Сообщение о конкретном плане суицида
  6. Поиск информации по теме «Как покончить жизнь самоубийством», «Безболезненный способ самоубийства»
  7. Изучение статистики самоубийств, просмотр фильмов о самоубийствах особенно среди школьников и подростков
  8. Высказывания самообвинения и высказывания о разочаровании в человеке и в жизни
  9. Прощание

Характерные суицидальные мысли

«Лучше бы мне умереть», «Нет мочи больше терпеть все это», «Я никому не нужен», «Я не в силах сам ничего предпринять», «Я неудачник и являюсь для всех обузой», «Всем будет только лучше без меня» 

Как оказать помощь суицидальному человеку

Первый шаг состоит в том, чтобы найти подходящее место для проведения спокойной доверительной беседы, по возможности наедине. Людям с суицидальными тенденциями требуется довольно много времени, чтобы выразить свои переживания, потому следует психологически подготовиться к тому, чтобы посвятить им это время и выслушать человека. Уже само предложение помощи и готовность выслушать является важным’ шагом к тому, чтобы ослабить уровень суицидального отчаяния и дать человеку надежду на изменение обстоятельств к лучшему.

Фокусировать внимание на позитивных, сильных сторонах человека, поощряя его к разговору о том, каким образом ему удавалось разрешить возникавшие ранее аналогичные или иные проблемы, не прибегая к самоубийству. Следует концентрировать внимание на неоднозначности чувств и желаний суицидального человека, чтобы постепенно укрепить его желание жить.

Обсудить альтернативы самоубийства, попытаться проанализировать различные альтернативные способы решения проблемы. Пусть нет идеальных решений, следует обсудить все варианты в надежде на то, что пациент остановится на одном из них.

Заключить контракт. Получите обещание, что он не станет совершать самоубийства без предварительного контакта с медицинским работником и в течение определенного периода времени.

Организовать направление к психиатру, опытному врачу общего профиля или к психологу-консультанту.

Связаться с семьей, друзьями и коллегами пациента, чтобы привлечь их к оказанию поддержки.

Постараться встретиться с ним через определенное время и, по мере возможности, наладить постоянные контакты.

Необходимые действия при наличии высокого риска самоубийства:

Если человека разработан план, он располагает средствами, необходимыми для его выполнения, и планирует сделать это немедленно, то следует:

  • Постоянно оставаться с человеком. Не оставлять его одного ни на минуту.
  • Осторожно, мягко поговорить с человеком и постараться забрать у него орудия самоубийства: таблетки, нож, пистолет, яд.
  • Заключить контракт.
  • Немедленно связаться с психиатром или опытным врачом, вызвать Скорую помощь и организовать госпитализацию.
  • Информировать семью и привлечь ее членов к оказанию поддержки.

Чего делать не следует

  • Игнорировать ситуацию
  • Показывать, что ситуация вас шокирует, проявлять смущение, паниковать
  • Обещать, что все будет хорошо
  • Бросать человеку вызов, говоря, чтобы он сделал то, что собирается
  • Стараться превратить все в тривиальную ситуацию
  • Давать лживые или невыполнимые обещания
  • Обещать хранить все в секрете
  • Оставлять человека одного

И последнее. Когда вы не знаете, что сказать, не говорите ничего. Но будьте рядом!

 

Автор: Врач-психиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Андрей Максимов.

Читайте также:

Низкое артериальное давление. Как вылечить гипотензию?
В арсенале врача есть множество препаратов и схем лечения высокого артериального давления. Логично, так как гипертензия приводит к гипертонической болезни и ее опасным ос...
Психические расстройства у пожилых
Народная мудрость гласит: Все болезни от нервов! Но даже в ХХI веке обращение к психиатру считается чем-то постыдным. Статистика неумолима. В помощи психиатра нуждаются 2...
Невротические расстройства в практике терапевта
Знаменитая формула «Все болезни от нервов!» переживает сейчас второе рождение в медицине, особенно в терапевтической практике. Ведь если у пациента болит сердце, не хвата...
comments powered by HyperComments
Доктор Варна © 2015 Frontier Theme